【葫芦丝宝典】葫芦虫《教与学必读》系列文章六(建议收藏)
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对循环换气传统训练理念和模式的修正
1．循环换气的性质地位
循环换气的定义是：演奏者在向外呼出气息的同时还要向内吸进气息，确保演奏所需气息源源不断的一种演奏方法称作“循环换气”。其性质属于一种高难度技术方法。
循环换气是演奏吹管类乐器常用的一种气息技法，尤以唢呐、笙箫和笛子见长。在傣族民间，循环换气技法伴随葫芦丝巴乌一同产生，具有悠久的渊源和历史。因此，会不会循环换气，以及运用效果程度，是傣族民间评价葫芦丝巴乌吹奏水平的重要标志。
2．传统理念认识的偏差
应用循环换气要求音乐旋律像流水一样源源不断，全曲或整个乐段如同一口气完成，无论旋律时间多长中间不能有任何断痕。针对这一应用要求，人们一直认为最容易听出“断痕”的地方主要是旋律中的“长音”。基于上述理念和认识，从古自今，人们一直把学习训练的重点放在“长音的无痕延续”上。其实，这种理念和认识与客观实际具有较大偏差。
因为，在正常演奏中几乎很少遇到超过二个八拍的长音，且这些长音多出现在中速或快速演奏中。这里所说的“正常演奏”不包括抛开音乐主题意境需要，单单只为卖弄技法而刻意制造出来的长音。再则，演奏葫芦丝巴乌所需气息量相对较小，即使肺扩量最差的练习者，也很容易做到一口气演奏二至三个八拍，根本不必要在长音的中间进行循环换气。
正确的认识和理解是：旋律最容易出现断痕的地方仍是乐句与乐句的衔接处，为确保“一气呵成”的演奏效果，循环换气多在两个乐句衔接处附近运用。因此，循环换气技法训练的重点应侧重于“旋律”的无痕衔接上，而不应放在“长音”的所谓无痕延续上。
3．传统训练方法的弊端
在葫芦丝巴乌世代传承过程中，在上述偏差理念认识指导下，一代又一代的练习者均先从“长音的无痕延续”练起，当进入应用阶段后才发现所练非所用，花费那么多时间和精力所做竟是“无用功”。真正需要循环换气的地方音符的音值并不一定很长，音高并不一定相同，换气前、换气中、换气后所需气息量存在多种变化，仅仅掌握“长音的无痕延续”，很难适应实际演奏中的各种新情况和新变化。
为实现“旋律的无痕衔接”，练习者不得不针对各种衔接类型从零开始重新练起。几乎所有学过循环换气的人，统统走了同样一段弯路，既浪费了练习者大量宝贵的时间和精力，也导致学习和训练效率十分低下。
4．科学高效的训练模式
训练要求：学习循环换气最好在节拍器的配合下进行，使每一个相关动作诸如“贮气准备、循环换气、正常吐气”均在固定节奏内。如此要求和训练，可使技法动作节奏与音乐节奏融为一体，为今后实际应用扫清障碍。
训练步骤：可先在水中做吹气泡练习，后在葫芦丝巴乌上进行爬音阶练习。
⑴ 吹气泡练习。具体方法是用吸管在装满水的瓶子里吹气泡。需要换气时按下列三个动作步骤：1、贮气准备，简称“准备”；2、口腔向外挤气的同时鼻腔与胸腹腔联通配合快速向内吸气，简称“呼吸”；3、向外正常呼气，简称“吐气”，进行反复练习。
同学朋友们在练习时一定要把上述三个动作步骤镶嵌在固定节奏内，即： (吐气)（二）│（三）（四）│（五）（六）│（准备）（呼吸） 一直练到水中气泡可在数分钟内连续不断后，即可在葫芦丝巴乌上练习了。
⑵ 爬音阶练习1（曲谱略）
练习提示：每个音符可按中速八拍掌握，第七拍准备、第八拍呼吸（循环换气）、下一音符第一拍正常吐气，努力实现两个音符（乐句）之间的衔接没有任何断痕。爬到中音6后再由中音6按旋律下行依次返回到低音5。先做闭副管练习，后做开副管练习，逐步增加练习难度。
⑶ 爬音阶练习2（曲谱略）
练习提示：上曲的特点是每一乐句结尾换气处音符的音高发生突变（都变成中音6）。这就意味着换气时“向外挤出气息的量”，相对换气前发生突变。因此，上曲主要练习和逐步适应换气中“挤气量”的突然变化。其它方面的要求与前一步骤⑵完全一样。
⑷ 爬音阶练习3（曲谱略）
练习提示：上曲的特点是每一乐句结尾换气处音符的音高也在发生变化，但变化的幅度不是很大。这就意味着换气时“向外挤出气息的量”，相对换气前发生缓慢变化。因此，上曲主要练习和逐步适应换气前、换气中和换气后气息量的缓慢变化，旋律上行缓慢变小，旋律下行缓慢变大。其它方面的要求与步骤⑵完全一样。
5．气口位置的恰当选择
即便掌握了循环换气技法，在实际演奏中也要特别注意“气口位置”的恰当选择，选择得不好也将严重影响演奏效果。
循环换气技法中的“气口位置”，是指乐句中被选定的某个具体“音符或拍次”。选择的原则是不能违背呼吸规律，最恰当的位置是两个乐句的衔接处附近，（前句尾或后句头），以及较长乐句中间的适当位置。
同时还要注意两点，一是被选定音符或拍次的时值即为循环换气的有效时间，该时值最好不长不短恰到好处方能保证循环换气的最佳效果。二是针对旋律行进方向首选上行、次选平行，不得已选下行。这是因为，对初学者而言，旋律上行幅度越大越容易，旋律下行幅度越大越困难。
只要按上述模式和要求进行严格训练，只需半年左右（传统训练模式约为一年），练习者即可初步掌握循环换气技法，基本适应各种情况下的实际应用。
该文摘自学术专著《葫芦丝巴乌教学法研究》，单振东著。
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