最近在思考一个问题，一年时间能不能彻底的改变一个人？这个问题，许多人问过我，我也问过很多人。
答案是可以的，而且，一年，可以很彻底的改变一个人。
2016年底，认识了一个乐友，大约50来岁，长的比较清瘦，为了子女，还在一线工作，但几次工作受挫，又没有什么特长，感觉人生没什么盼头，生活过的非常劳累.
她说，有一次她在电视上听到这悠扬的葫芦丝乐器，深深的被这声音所吸引，内心有种莫名的冲动，特别想学这乐器，内心里面决定也想学好一门特长。
那天下午，下着雨，我刚好在外面亭子里练习演奏，她轻轻的走过来，问我，老师，我也想学这个乐器，你说，我能不能学好，我坚持三个月能不能学好呢？
我说不能，时间太短。
她问我半年呢？我有些犹豫的点点头。
她继续问，如果一年呢？
我使劲的点点头，然后又摇摇头。
她问，怎么了。
我说，前期打基础，中间苦练技巧基本功，后期找老师，同行交流等，这样一年的坚持，肯定可以让你熟练的演奏。
前期最好有老师，自学会比较辛苦一些。但许多人都在半途放弃了。后期太累，很多人坚持不下去。
她笑了笑说，真的吗，你太小看我了，我得回去试一下去。
到了17年三月份，我再次见到了她，她在公园打太极，动作稍有点生硬，于是我走过去打招呼，闲聊问了下，有没有练习呢？她说，还是一窍不通。
于是，我问她为什么没坚持下来。当时你不是说特别想学吗？
她有些不好意思说，一年时间太长，中途总有些事情，打断了我计划，所以，有没有短一点快速见效的方式？
她认为的捷径，一下让我想起了自己以前在健身房教练的对话，我问教练：能不能快点减20斤？
教练说：我跟你这么分析吧。如果你想一年减20斤，你就需要每天跑3公里；如果你想半年减20斤，就需要每天跑5公里；如果你想要三个月减20斤，你就需要每天跑5公里然后坚持不吃晚饭；
如果你想要一个月减20斤，你一天就只能吃一顿了，跑步就必须从原来的5公里叠加到十公里以上；那如果你想要一天就减20斤，就只能做手术了。
教练还补充一句话：做手术的风险很大，往往会有后遗症，所以，除了坚持运动之外，并没有什么好方法。
的确，坚持在时间的推动下，会有惊人的力量，这种力量能潜移默化的改变人。
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所以一年能不能彻底的改变一个人呢？答案是能，不过你需要的，是坚持。
”坚持“这两字，说的好轻松，但做起来确实难上加难。
更不用说，让你天天吹葫芦丝了，总会有这有那的借口。
但其实坚持最难的地方，是要学会聪明的放弃一些东西。如果你要坚持锻炼减肥，就要放弃临时忽然被约的饭局；如果你要坚持学好乐器，吹好葫芦丝，就要放弃忽然爆红的电视剧，游戏，朋友圈，广场舞等。
你不可能一边吃着大鱼大肉一边减肥。这些放弃，往往意味着更换另一种生活状态，并且养成习惯。习惯一旦养成，坚持就变得容易了很多。
到底怎么样才能坚持下来，人为什么会这么容易放弃，是自己意志力不够强大吗？是自己天生就适合坚持吗？
不是，人的基因就是被设计成懒惰的，容易放弃的。的确，我们都在年初的时候满怀激动的许下宏伟壮丽的目标，却在年终的时候无奈的摇摇头，然后自己责怪自己：坚持太难了。
坚持难吗？
难。
特别是学乐器这东西，没有好几年下来，玩不好，一旦玩好了，就是掌声伴随一辈子。
可是为什么有人可以坚持下来呢？
不是他们意志力有多强，而是他们养成了习惯，懂的拆解细分目标。
记得2014年的年初，决定在一年内要吹好十首歌曲，于是我当天就把所有的歌谱抄下来了，贴在墙上最显眼的地方。
像报纸那样大，这样方便看，站着练习，对着墙天天看。
一回来就看这些东西，有空哼唱一下，慢慢的就有种视觉记忆。
我先坚持了两周，两周后，好几次想打开电脑或手机跟人聊聊天，或者出门看看电影，吃点大排档，但我都忍住了。
又坚持了一个月，一个月后，我开始养成了习惯，每天练习一段，一小节，不求多，只求稳！
坚持就是这样，前几天难受，一旦成了习惯，就变成了下意识，葫芦丝也越吹越好听，越自然，后面就能简单多了。
所以，用一年的时间，不间断的做一件事情，去磨练一项技能，提升自己的能力，然后让这项技能如影随形的带你去更高的平台。只有把自己能力提升上去了，舞台也就广了。
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有人说，这世界的美好都来源于坚持，坚持一天容易，坚持一周也不难，难得是坚持一年，数年，到一辈子！
就像有一位乐友所说，学乐器图个啥，就是有个老朋友，十年如一日的陪伴着你，累了烦了也只有它懂你，成了你生活一部分，如果有一天不在了，，这悠扬的声音还在！
所以说，坚持是一种好的习惯、优秀的品质，也是一种让人敬佩的生活态度，更是一种宝贵的精神财富。
所有那些初学者，觉得干什么都难，学什么都怕的人，不要失去信心,只要坚持不懈,就终会有成果。
我们累，我们忙，是因为我们有目标、有梦想，是因为我们不混沌、不将就。
所以别抱怨，别埋怨，放宽心，向前看，有压力，要坚强的扛着，有困难，要从容的解决，同时，要好好的善待自己好好吃饭，好好睡觉，好好休息，好好保重。
每天，给自己一个坚持下去的理由，不抛弃，不放弃，有乐器为伴，以梦想为友，不念过去，不畏将来，轻装上阵，活出自己。