忙忙碌碌的工作了一个礼拜
终于到了属于自己的自由时间
时光匆匆而过
不要等到若干年后
我们才开始后悔当初学的太少了
周末了
让我们行动起来
一起来学习
长寻书院精英班
给您不一般的充实周末
课程
《被你忽略的小乐器》
郭海铭老师
从事管乐训练工作
在百忙之中抽出时间
与大家一起探讨管乐知识
陶笛
陶泥烧制的闭管式乐器
葫芦丝
一个完整的葫芦
加上三根竹管
和三枚金属
古代匠人的制作工艺传承下来
即可发出柔润而纤秀的音色
如抖动丝绸那样飘逸轻柔
给人一种含蓄、朦胧的美感
陶笛与葫芦丝
这些被日常忽略的小乐器
在郭老师的口中吹奏开来
生命在此刻绽放
独特的音色在室内弥漫开来
像一首田园诗歌
和雅清淡
恬静悠远
如一弯淙淙溪流
婉转清脆
轻吟浅唱
仿佛置身于静的世界
只有音乐在耳边缭绕
曼妙空灵
课程
《中医养生之“中医饮食”》
著名讲师广斋老师
为大家讲解中医养生
饮食
是维持人体生命活动的
物质基础
是人体五脏六腑
四肢百骸得以濡养的源泉
合理的饮食
使人能获得各方面的营养
预防各种疾病
促进病体康复
中医有
“治病当论药功
养病方可食补
药补不如食补”的说法
因此
饮食在中医养生过程中
占有重要地位
养生之道
涵盖了了几千年来
医药、饮食
宗教、民俗
武术等文化理论
顺其自然
形神兼养
动静结合
审因施养
中医养生文化博大精深
我们的祖先运用他们的聪明智慧
为中华民族
留下了一笔宝贵的精神财富
去尝试不同的生活
加入到学习队伍中来
了解各类领域文化
充实自我修养
静下心来读一本书
周末参加一场读书会
学习一个软件一个新技能
你会发现
原来生活可以更美好