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几十部经典电影中的“跑步”镜头混剪
有没有很 燃
21世纪的中青年
似乎都是有 跑步 情结的孩子
1994年 的 香港
金城武 在奔跑
他说：“每一次失恋，我都会去跑步”
同年 大西洋彼岸的 阿甘
也开始了人生的奔跑
十几年后，村上春树 也问：
“当我谈跑步时我谈些个啥？”
你有没有想过
除了 电音、摇滚和流行
跑步时还能听什么？
小编倾心献上
7首燃爆你的古典音乐
助你飞起
1
你丑你先睡，我美我先跑
莫扎特 | 第十三号小夜曲，第一乐章
莫扎特一生创作了十三首小夜曲，这是最后一首，也是最乐呵的一首，提琴欢快而自由的旋律让你感到像小鸟一样身姿轻盈，而乐曲开头那号角一般的引子乐句一定让你三秒内斗志昂扬，迈开双腿就就想跑。不过，跑步前一定要做好准备运动哦，换上舒适的运动战袍和得力的跑鞋，户外跑步也要预防中暑哦。
2
没有什么可以阻挡，我对跑步的向往
勃拉姆斯 | G小调匈牙利舞曲第5号
不做准备运动就跑步，容易翻车哦
现在，你是不是渐入佳境、如步青云、还心里美滋滋的？不过一开始可别跑的太快，一定要让心肺和肌肉群适应再进入正题。先来听一首轻快的匈牙利舞曲吧！第五号作品是勃拉姆斯最著名的舞曲，大量借鉴了夏德西风格：一种匈牙利的民俗舞蹈，快慢节奏的频繁交替让你应接不暇，只觉得浑身欢愉。听着这熟悉而富有动感的旋律，跑步机上的你是不是早已按捺不住想在空中比划的双手了？
3
追求更快更高更强
瓦格纳 | 女武神的骑行
歌剧《尼伯龙根的指环》第二部《女武神》，描绘了女武神们骑着飞马驰骋苍穹的英姿，原为难度颇高的女高音唱段，而现在常常以纯器乐形式被演奏。因为在美国越战电影《现代启示录》中被使用而被许多乐迷熟知。
不爱红妆爱戎装 还是 似喜非喜含情目：千禧年后逐渐转变的审美
“闲静似娇花照水，行动如弱柳扶风”，这段《红楼梦》中对林黛玉的描写体现了传统的东方女性审美。然而随着维密天使、神奇女侠等等健康、力量型的西方女性形象走进大众视野，大家也逐渐意识到了女子并不该以瘦弱为荣，自信健康的女孩才最美。好身材可不是体重的数值，而是健康的肌肉线条和体态。运动起来吧女孩，你就是女战神！
被很多人说“肉肉的”小金鱼邓紫棋也开始健身啦
4
让头发在风中凌乱
德沃夏克 | 新世界交响曲 第四乐章
我们的目标是：更高 更快 更强！
《新世界交响曲》是德沃夏克最重要的一部作品，也是如今世界交响乐作品中的一颗明珠。作品运用了大量非传统西方元素：如黑人音乐、波西米亚音乐、以及斯拉夫音乐，因而充满异国情调，有着十分新奇的韵味。这首创作于新大陆的作品，在卡内基梅隆音乐厅进行首演时，便得到了长久不息、如雷霆般的掌声。其中，第四乐章的主题似勇士坚定的步伐，热情澎湃，听着这首曲子，这哪里是在跑步，这是要去拯救全人类的节奏啊！
5
不是在跑步，就是在去跑步的路上
霍尔斯特 | 火星——战争之神
火星——战争之神是《行星组曲》的第一乐章，写于第一次世界大战爆发前夕。火星的守护神阿瑞斯是古希腊神话中的战神，是宇宙全能之神朱庇特的儿子，掌管战争与瘟疫。
记一场与真我间的战斗场面
健身房是没有硝烟的战场：我还不能停，因为旁边跑步机上的人还没停！微信运动的“好友步数排行”更是让这战争愈演愈烈。小编认为，这种鞭策大家迈开双腿的良性竞争是件好事，但重要的是，一定不要忘记自己跑步、运动的初心啊！跑步，是和自己的战争。可能你天生体质不好，也没有运动细胞（比如小编我），但你不必想着和别人比较，每天超越自己，那就是最棒的你！
6
不运动只笑可不会有腹肌
大卫·葛瑞特 | 命运交响曲（摇滚版）
大卫·葛瑞特是德美混血的音乐神童，国宝级提琴王子。然而他是个叛道离经的王子。在这张《Rock Symphonies》（摇滚交响曲）中，他用小提琴演绎了摇滚版本的诸多古典名曲。其中，更是挑战了这首妇孺皆知的《命运》。如此这不畏创新的陈酒新酿在得到赞赏的同时，也必定是饱受非议，但人家有颜有实力，还有做大事的勇气，拉得了经典，也玩得起创新，根本没在怕的。
7
长相是天生的，身材不是哦
福雷 | 升f小调帕凡舞曲
跑完步，一定记得要做正确且足量的拉伸运动哦，切记不要因为偷懒，就随便站着拉伸几下，这样是不能起到放松肌肉的目的的！如果有瑜伽垫或室外健身器材那是最好的。这时候，就轮到这首节奏舒缓、安静而优雅的帕凡舞曲登场了。福雷师出圣桑，在钢琴音乐创作上有极高的造诣，这首帕凡舞曲也原为纯钢琴演奏作品。他自幼接触中世纪宗教音乐，又受肖邦、舒曼等浪漫主义大师的影响，最终形成了自己“朴实的神秘主义”。
一起奔跑吧
有人为了减肥塑形、
有人为了健康、
有人为了释放压力、
有人为了和朋友家人一起活动，
当然也有人为了情怀……
无论如何，跑步都是十分有益的一项运动，快带着我们的歌单，一起奔跑吧！
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