st
当前位置:首页> 购买平台 > 吹葫芦丝的人老得慢,学音乐真的能美容!

吹葫芦丝的人老得慢,学音乐真的能美容!

快乐502022-05-18 22:07:51



快乐50
快乐退休、学习、交友平台。
关注



器乐是音乐中的一大类,即用乐器演奏的音乐,区别于声乐。学习乐器,身、手、脑并用,能够陶冶情操、美化心灵、促进记忆、开发智力、增进身心健康,这已被科学和实践所证实。



人的大脑是由左、右半球所组成的,其中有些地方是特殊的最富有创造性的区域。当我们演奏乐器或者绘画时,双手必须做精细、灵巧的动作,这就使这些区域的活动力被激发出来,处于“兴奋”状态。许多科研成果表明,当人演奏乐器时,由于左右手指经常运动,使得反应更加灵敏,智力得到开发,而且对左半球与右半球的协调、平衡、和谐发展有着重大的作用与影响。



这种智力的促进与开发,既表现在反应灵敏、思想开阔上,也表现在观察力敏锐、想象力和创造力丰富等方面。从生理上分析,人在演奏器乐时,美妙音乐影响其情绪,情绪又影响着荷尔蒙的分泌,进而影响其大脑分析能力和记忆力的发展。由此可见,通过演奏美的音乐不但能激发与影响人的情绪,增强脑细胞的活力,而且能陶冶情操,净化心灵,这也是现在人们热衷学习一样乐器进的意义所在。




我们都知道健康是人类的第一财富。我们每次接到亲人的电话或给他们打电话的时候,说得最多的就是注意身体、注意健康。


我们知道了健康的重要性,然而我们却很少懂得如何保持健康。其实,学习吹葫芦丝可以健身益智,养生治病。 


中医学早有五音(角、徵、宫、商、羽)通五脏(肝、心、脾、肺、肾)的医学理论。我国古代医书说:“脾好音乐、闻声即动而磨食。”可见我们的脾胃,也是非常喜欢听音乐的。在西方也有音乐治病的经历,1896年一位医师发现:一个年轻人的大脑组织,经过各种不同音调声波刺激后,可以有效地增加大脑细胞与周边神经细胞的血液循环,进而使大脑发育得更加健全。同时音波的刺激也可以促进心理健康的发展。


葫芦丝演奏中的三大技巧:气息、指头、用舌,与我们经典养生健身练习方法是非常一致的。简直就是珠联璧合,天衣无缝。其一气息:葫芦丝吹奏的气息要求是深呼吸气沉丹田,呼气吹音时要求守丹田。养生法中有“呼吸到脐,寿与天齐”之说。深呼吸能使人放松,脉搏稳定。大部分人呼吸很浅,只能使肺的中部和上部充气,肺的底端却完全没有运动。深呼吸使肺的底部大量充气,可给整个肺部充足的氧气,使细胞充满活力,有效增加脑供氧、血供氧,让人的精力充沛。



其二指头:葫芦丝演奏中,手指均衡运动,左右手交替,轻重缓急,恰到好处。且“十指连心”,手指与心脏、大脑相关密切,经常在演奏中灵活地运动手指,能够很好地促进人体末梢神经的血液循环,降低了心脏的回流及供血的压力,促进了人体的健康。其三用舌:葫芦丝演奏中的用舌技巧非常丰富,双吐音、三吐音是使用舌尖和舌根的连续动作,使音快速断开,对舌头的训练非常讲究。而养生研究发现;人类出现老化现象,最大的原因在于脑萎缩,最显著的症状是舌头缰化和面孔表情变得呆板。而舌神经是从大脑生发,与舌头相连接以后,促使舌头能够运动的神经。



所以经常活动舌头,可以间接刺激脑部和面部的神经肌肉,从而减缓大脑萎缩和防止面部神经肌肉的老化。祖国医学也认为:人的舌头与内脏有着密切的联系,舌体的各个部位都和内脏各部位相对应,如能经常运动舌头,可增强内脏各部位的功能,有助于强身健体,延缓衰老。从以上的述说中我们可以看出,葫芦丝就像是专为健身而设置、为养生而制作的乐器。



甜美的乐曲不仅能放松心情,还能有效促进消化,这一点已经被现代医学实践所证实。同时那些节奏舒缓、宁静和谐的乐曲,可以使精神松弛情绪稳定,神经功能因而得到调整,帮助消除压力,降低血压,减轻疼痛,促进心态平衡。而那些激越慷慨,热烈欢快的曲子,则带给人们情感的振作,使人们的神经系统产生兴奋,促进血液循环,消除内心忧郁,改善人体功能,从而延缓衰老。


经常吹奏葫芦丝,对胃部、肺部有很好的保养作用,增强肺活量,增强消化功能。有抽烟喝酒习惯的人,或是有口臭的人,吹了几个月的葫芦丝以后,他们呼出来的气味一点也不难闻了,而且把肺里的浊气污垢也清理出来了。吹葫芦丝发出的高低音波,能够进入大脑深处,能调整过于活跃和过于抑制的脑细胞,使大脑处于和谐协调状态,使不喜欢交友的人变得活跃起来。



无论是葫芦丝,还是学习其他的的音乐,除了舒缓身心,还能起到美容的作用,不信你看:



 

一、音乐搞定压力斑

  

因精神压力和内分泌影响产生的色斑,工业化妆品是无能为力的。经常听音乐的人内分泌系统、消化系统都会得到调整,在一步步护肤时,可以一边欣赏音乐,一边冥想,并默念“我的皮肤柔润了”“我的色斑消退了”“我变得年轻了”“我的皱纹消失了”。这是医学心理学中的暗示疗法,叫存想默念自我意识法。


音乐是美容的天然良药。这是已经与美容专家、心理学家、生理学家和音乐工作者达成共识的。音乐对人有巨大的影响,它不仅能帮助人们缓解高速生活带来的压力,还能帮助完成一次高质量的美容。


时下,大多都市女性均生活在快节奏的环境中,紧张的生活,沉重的压力以及火辣的骄阳,不仅使娇美的容颜一日日暗淡下去,也让心灵一天天变得苍老。天性爱美的女人不惜重金出入美容院,以挽回青春和活力,美容界也层层跟近,法国就推出了鲜花泡浴和音乐美容法。


 

二、振动频率在100~130赫兹最放松

 

音乐能够美容,从物理上来说,是因为乐声能与皮肤产生谐振。这些振波一旦被人体或物体所接收,就会产生感应效果。而振动频率在100~130赫兹之间的乐声,最让人放松和有安全感,东京的SaphoClinic&Liu's ClinicalSpa,是日本最早将点滴作为美容手段引进的医疗美容机构,它推崇的美容理念是,美容不光是表面功夫,在舒缓的音乐、灯光包围中,将按摩椅调整到无重力悬浮状态,让身心彻底放松,打针注射也不那么恐怖了。


 

三、莫扎特音乐能防脱发

  

西方国家流行用莫扎特的音乐进行美容,日本甚至用莫扎特的音乐来治疗脱发,听起来有点玄。但是科学证明,在享受音乐时人体内分泌的激素与植物神经的平衡会因心理状态而变化,并表现在皮肤上。尤其是女性激素,能对雄性激素引起的脱发起抑制作用。人处在优美悦耳的音乐环境当中,可以促使人体分泌一种有利于身体健康的活性物质。


许多国家的美容医学研究机构已经在古典乐曲和现代乐曲中,选出数百首具有美容功效及健康功能的乐曲,这样人们就可以在欣赏音乐的同时,完成一次高质量的美容。音乐美容,已经成为世界新潮流。


葫芦丝就是这么简单而功能强大,想学?一起来吧!

专业葫芦丝教学

为您推荐


针对人群

对民族器乐感兴趣、葫芦丝零基础或基础较薄弱的朋友,或者想增加一门特长,学习简单易上手乐器的人。

如何报名

‍‍长按二维码加小乐咨询

报名电话:010-86465090  

手机:13521569109

办公地址:北京市西城区广安门外182号远见国际公寓2304(23层)

办公时间:每日早9:00-晚6:00,到访请提前电话或微信预约


免费加入

 点击报名


友情链接